連休明けの朝食

今朝の朝食。

連休明けの朝食

・昨夜の残りのいくらとしゃけをのっけた簡単親子丼
・豆腐と玉ねぎのお味噌汁
・オクラとミョウガのゆずポン酢かけ


三連休が終わり、今日からまた普段の生活が始まりました。
連休中は、おかげさまで暴飲暴食をいたしました。
その甲斐あり、すっかり膨張したワタクシでございます。


あくの強い、渋みの強いお野菜、大好きですicon16
ミョウガもそのひとつ。
夏料理には欠かせない野菜のひとつです。

おそうめん、豚しゃぶ、お浸し、冷奴。
ミョウガをのせるとあら不思議、ビールのおつまみに。
何とかかんとか理由をつけてビールを飲みたいだけか?!



今週はカロリー控えめの食事で、体系を収縮させなければ。




ご馳走さまでした。icon06


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この記事へのコメント
わー美味しそうです。。
確かにお休みになるとついつい食べ過ぎ&冷たい物
ばかりでこういう胃に優しい朝食はいいですねー。
Posted by まりも at 2008年07月22日 22:25
>まりもさん

腕時計がきつかったり、指輪がきつかったり・・・。
もう、ここまで明らかだと、数値にもしっかり表れているでしょうけど、こわくて体重計乗ってません・・・。

今週はがんばってカロリー減でいきたいと思います!!
Posted by misato at 2008年07月23日 08:45
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    コメント(2)