【食べる美容液】として知られているアボガド。
特にこんな乾燥した季節には、うってつけのオイリーな食べ物です。
またもリピです♪
だって、簡単なのにすっごく美味しいんだもん！！
参考にしたレシピは、もちろんコレ！！
ブロッコリーのアボカド和え by FELLOW
わさび醤油でいただくところが、日本人の口に合います！
もちろん、
酒にも♪♪
今回ワタシが使ったアボガドはちょっと食べるには早すぎた固めのソレ。
固めが好きな方と柔らかめが好きな方といるでしょうが、ワタシはまったりモッタリ（もったり？んな言葉ある？）した方が好き❤
なので、勝手にアレンジしてマヨネーズをちょびっと入れてみた。
まったりモッタリ再現成功！！
そして、刻み海苔がなかったので鰹節で。
目の下の熊さんとか、雀の足跡とか、ﾎｰﾚｰｾﾝとかおでこのﾖｺｼﾏとか気になってるそこの奥様！！
（そりゃ、全部ｱﾀｼだよ。。。）
食べる美容液で、美味しく綺麗になりましょう！！
こちらに参加しています。
昔アボガドの存在自体知らんかった。。
ｱﾀｼもｦﾄﾅになったもんだ。感動
今日もありがとう。
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近日中に食前と食後の違いを確認します！念入りにやりますのでご覚悟願いま～す♪
(b^-゜)
＞fairy-taleさん♪
御手やわらかにお願いします<(_ _)>
かなり高性能な顕微鏡でも使わない限りは違いはわからないかもしれませんが・・・。
美容にいいと言われれば、ゲテモノでも口に入れそうな勢いです・・。
今日ブロッコリーのアボガド和え作ったよ～♪
無農薬のお野菜を毎週取っているんだけど、なにせ時期のものを時期にでしょ。
この時期はブロッコリーが毎週届くのね。
さすがにちょっと変わった食し方をしたくなって試してみたよ。
いいね、いいね(*^^)v
ブロッコリーのモサモサが緩和されて食べやすかった～。
そして初コメント参加♪
最近楽しみに頻繁にチェキっってまっす♪♪
なのでこんなこともしてちょっと繋がってみようかしらと❤
>あきのちゃん♪
あきのちゃんってアノあきのちゃん？（ってどの？）
思い当たるはあのあきのちゃん一人なんだけどね～～♪
よーこそ、いらっしゃいました(^O^)
そうそう、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのわさわさした感じがなくなって食べやすい！
どうぞ、これからもﾁｪｷって下さい(*^_^*)
リピートもありがとう♪
確かに、美容効果は大きいけど・・・カロリーも高いので食べ過ぎにも注意です（〃>艸<〃） ﾟ+｡:.ﾟ
マヨを入れると、さらにカロリーが高くなるので・・プレーンヨーグルトなど入れるのがお勧めですよ♪
カルシウムも、強化♪
本日の日記でリンクしますね♪
>fellowさん♪
早速のリンクありがとうございました(*^^)
…カロリー高い…そんな言葉でそっこー次回からはﾖｰｸﾞﾙﾄに！と決心しました。
実は、もう冷蔵庫にﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄとｱﾎﾞｶﾞﾄﾞが入ってます♪
食のフットワークは常に軽い自分です（恥
アドバイス、ありがとうございます☆
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